JC Zwalm v.z.w.

Kalender en nieuwtjes.

Zwalmjogging 2020 gaat niet door wegens covid19 meer info

Beste leden,

Vanaf maandag 8 juni worden er terug een aantal maatregelen tegen corona versoepeld en komen we terug iets meer in "normale" wereld.

Zoals in vorige mail gemeld zullen we vanaf dinsdag 9 juni de trainingen in clubverband opnieuw laten doorgaan. De sporthal zal opnieuw open zijn als ontmoetingsplaats om te starten, kleedkamers en douches zijn opnieuw beschikbaar.

We willen blijvend aandacht voor gezondheid en veiligheid, daarom moeten we een aantal regels blijven respecteren:

- hou 1,5 m afstand zowel tijdens het lopen als in de sporthal, daarom zullen we bekijken om parcours eventueel buiten op te hangen, je kan parcours ook vooraf terugvinden op onze website.

- geen fysiek contact tijdens het sporten

- max 20 sporters per training, indien nodig zullen we in twee groepen lopen

- was je handen voor en na de training

- kom op tijd en ga na het sporten direct naar huis

...

Een aantal van jullie hebben conditie onderhouden op eigen initiatief, anderen deden dit minder, we zullen hiermee zeker rekening houden tijdens heropstart van de trainingen. Samen lopen hebben we lang moeten missen!

Voorstellen en/of opmerkingen zijn steeds welkom.

Tot binnenkort,

Het bestuur

Om de inschrijving uit te printen klik HIER

Trainingen

3 trainingen per week, we komen samen aan de sporthal in Zwalm.  Op dinsdag en donderdag om 19u30.  Op zondag om 9u30. Stipt 5 minuten later wordt er gestart.  Na de training kan er een verkwikkende douche genomen worden.

Afstanden

afstandwelkompagina

Er worden 2 of 3 afstanden uitgestippeld, zodat zowel de ervaren loper als de beginneling aan zijn/haar trekken komt.  We starten in groep aan een traag tempo, na verloop van tijd wordt er gesplitst in functie van de afstand en de snelheid.