logoclubinfo

Joggingclub Zwalm

ProxyDelhaize blueglobesports

Kalender en nieuwtjes.

Beste leden,

Onze club trainingen zijn sinds vorige week opnieuw opgestart.

We horen nu in de media dat het opnieuw de verkeerde kant opgaat met de corona pandemie. Daarom willen we jullie vragen om de verplichte maatregelen die opgelegd worden aan sportclubs te respecteren.

- kom enkel sporten als je gezond en 100% fit bent.

- hou afstand bij het samenkomen aan de sporthal.

- loop in groepjes van maximum 4 personen, laat tussen de groepjes wat afstand.

Daarom is het belangrijk dat elkeen het uitgestippelde parcours van de training kent, dit is terug te vinden op onze website en zal ook telkens doorgestuurd worden op facebook.

Als we in kleinere groepjes lopen is zichtbaarheid ook heel belangrijk, zorg ervoor dat je fluorescerende kledij en/of verlichting draagt.

Iedereen heeft hierin een verantwoordelijkheid voor zichzelf, voor de andere leden en voor de club. We hebben er samen alle belang bij, het is nog altijd leuker om samen te sporten, met aandacht voor de maatregelen, dan op je eentje te moeten sporten. We moeten er samen door!

Wie hierover opmerkingen of voorstellen heeft, mag ze gerust doorgeven.

Laten we het gezond en veilig houden en ons gezond verstand gebruiken!

Het bestuur

Trainingen

3 trainingen per week, we komen samen aan de sporthal in Zwalm.  Op dinsdag en donderdag om 19u30.  Op zondag om 9u30. Stipt 5 minuten later wordt er gestart.  Na de training kan er een verkwikkende douche genomen worden.

Afstanden

afstandwelkompagina

Er worden 2 of 3 afstanden uitgestippeld, zodat zowel de ervaren loper als de beginneling aan zijn/haar trekken komt.  We starten in groep aan een traag tempo, na verloop van tijd wordt er gesplitst in functie van de afstand en de snelheid.